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养生茶之玉灵膏茶:滋补气血 安神益智

编辑:沃兔健康网 发布时间:2020-11-20 08:25:24 栏目:养生

本茶中的龙眼有补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉的功效;西洋参有补气养阴,清热生津的功效;枸杞子有滋补肝肾,益精明目的效果。

做法:将龙眼、西洋参、枸杞子放入杯中,用沸水冲入浸泡,稍凉加入蜂蜜。盖上盖子闷20分钟左右即可,可以反复多次加水饮服。每天1剂,不拘时代茶饮。

材料:龙眼30克 西洋参10克 枸杞子10克 蜂蜜适量

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龙眼


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西洋参


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枸杞


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蜂蜜

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