都说三月不减肥，五月徒伤悲。四月已逝，春光如马，抬头看五月已在眼前，低头看赘肉映入眼帘。
曾经的纤纤细腰，变成了如今的虎背熊腰，减肥，是一个在女人身上永恒存在的话题，是一个妈妈永远“无法言说的痛”。
人家明星都是胖着玩玩，而我们，永远胖的那么认真。但是，兜妈不甘心！我就不相信永远逃不出减肥失败的魔咒！
于是这个月，兜妈开始了一年中第99+次想要减肥的计划。没想到，在减肥的道路上，遇到了一个个绊脚石......
绊脚石之兜爸
下定减肥决心之后，首先就把这项计划告诉给了兜爸：
“老公，从今天起，我要开始减肥了！”
兜爸听完，用含情脉脉的双眼看着我说：
“老婆，你一点都不胖，干嘛要减肥呢？”
虽然知道兜爸是为了哄我开心，才罔视我日渐圆润的脸蛋，可是腿上逐渐绷紧的牛仔裤却在每日提醒我：你该减肥了！
再次向兜爸表达了我丝毫不动摇的减肥决心后，兜爸终于予以了支持，并答应监督我的饮食和运动计划。
减肥计划是这样的：
1、下载瘦身app记录每日的体重变化、饮食摄入、运动量；
2、每周至少运动四次，每次大于一小时；
3、饭后不要立即坐下，靠墙站20min；
4、每日步数不少于6000；
5、多吃粗粮和蛋白质，少吃甜食；
6、（消耗-摄入）不得大于1500卡路里
......
奖惩制度是这样的：
1、每周运动量少做一次，则给兜爸50元；
2、当日步数没达到6000，则给兜爸10元；
3、火锅、自助、烧烤等，每吃一次则给兜爸100元
......
奖惩措施还没说完，兜爸突然打断我：
“对了，亲爱的，你说到火锅店，我突然想起来，楼下新开了家火锅店，听说很不错。晚上要不要去尝尝？”
这不是在跟我开玩笑的嘛，我正在宣布我的宏伟计划，怎么可能会去吃火锅！于是我很生气地说：
“不吃，没看见我要减肥的嘛！”
兜爸依然没有放弃，再三引诱我：
“不差这一顿，吃饱再减！之前不是说很久没吃了吗？”
好...吧...有点心动，从疫情爆发以来，我确实馋了很久的火锅了。
兜爸继续说到：
“而且我看有优惠的哦，新店开业，全场3.8折，饮料酒水免费送，真的不去？去吧去吧，我也想吃火锅了。”
......好，第一波安利成功！
前一秒，心里防线还没建好；下一秒，就已经屁颠屁颠下楼了。
绊脚石之老妈
和兜爸吃完火锅后，我开始深深地怀疑：兜爸是不是想骗我的生活费？要不然怎么会在我提到奖惩制度的时候约我吃火锅？！
发现了兜爸心里的“小九九”之后，我发誓再也不能让他骗了，虽然说新开的火锅店确实有不少优惠，但是我也给了他一百惩罚金啊......
于是第二天，我按照原定计划进行减肥，相安无事。
第三天，正是减肥热情有所消退的时候，妈妈打来了电话：
“女儿啊，晚上你们俩带着我的乖外孙回家吃饭啊！我准备了你们爱吃的红烧肉！最近你爸还钓了一条大鱼，赶紧回来尝尝！”
又是食物诱惑？我立马十二个警觉，跟妈妈说：
“妈，我最近在减肥呢，不吃红烧肉！晚上我在家吃点清淡的，然后去散个步，让他们爷儿俩过去就行了。”
果不其然，父母永远不嫌你胖，电话那头传来了妈妈严厉的声音：
“减肥？你哪里肥？瘦的跟猴儿似的了，赶紧多吃点吧！”
......很好，第二波催眠成功！
晚上，最爱吃的红烧肉摆在面前，小小兜胃口小，吃了几块就饱了，而兜爸又不喜欢吃猪肉，妈妈又一直劝我多吃点，于是，兜妈将筷子伸向了桌上的二师兄……
绊脚石之小小兜
周末和小小兜逛超市，给他买了好多好吃的。小小兜很高兴，直呼“妈妈太好啦！”
刚付完钱，小小兜就迫不及待地拆开了一袋饼干，尝了一块说：
“妈妈，这个饼干太好吃了！妈妈你也尝一下......”
我对小小兜说：“喜欢吃就好，宝贝吃，妈妈不吃哈~”
第二天下午，我在家收拾卫生，发现客厅桌子上，散落着拆开但没吃完的零食。我问正在看动画片的小小兜：
“宝贝，饼干怎么不吃了啊，吃一半要记得封好收起来哦~”
没想到，昨天还坚称饼干好吃的儿子，光速打脸，开始了对妈妈的考验：
“妈妈，我还是觉得这个饼干没有之前的那种好吃，不想吃了。”
想想昨天花了十几块钱买的饼干，兜妈颤抖着双手把剩下的饼干塞进了嘴里，吃完居然打了一个长长的饱嗝……
到了晚上，虽然自己不饿，但是还得给小小兜做饭呀，荤素搭配，营养均衡，忙不迭地做好了一顿色香味俱全的晚餐。结果，小小兜只吃了一碗饭就说饱了，桌上还剩了一大半菜......
青菜鸡蛋不能过夜，为了不浪费食物，终究还是我一个人扛下了所有。
特别好，又一波阻拦成功！小小兜一句“妈妈，我吃不下了”，说好的拒绝，结果还是被我承包了，轻轻松松月入十几万卡路里。
绊脚石之队友
既然实在没办法管住嘴，只要我迈开腿，照样也能瘦成人人喊打的小腰怪！很快，我就想到了好朋友小静。
小静跟我住在同一个小区，她有一个女儿，和小小兜是同班同学。生完孩子后，她的身材也变臃肿了，于是，某一天，我发了一条微信给她：
“小静，我打算办张健身卡，要不要一起？”
没想到小静同样和我有减肥的想法，很快，我就收到了她的回复：
“好啊，我也正有减肥的打算！”
找到了伙伴，减肥计划仿佛已经成功了一半，我赶紧回了消息：
“太好了！我们一起减肥，一定可以成功~”
然而，运动健身什么的，真的太太太太难了。每次拖着胖若两人的身躯去洗澡的时候，我都觉得自己距离残疾又近了一步，浑身上下每一个关节都说着“拒绝”：
肝、脾、肺、肾：我…我…我跟…要跟不上了……
心脏：天呐，我怎么跳得这么快？出什么事了？是不是到了生命的尽头？！
坚持了两天之后，我跟小静说：
“小静，我今天好累，晚上还去健身房吗？”
小静仿佛跟我心有灵犀，在去健身房的态度上与我达到了惊人的一致：
“我也好累，今天带娃玩了一天游乐场。要不咱明天再去？”
也就是从这一天开始，我和小静每次约好下次一起健身的时间，等到了那天就双双默契地闭口不提。
最后健身卡快过期了，我们才去健身房上了一次称。看着称上面的数字，比第一天来还胖了几斤。
呵呵，女人的嘴，骗人的鬼。
小结
最后，我终于在眼泪中明白：减肥不是一个人的事！在越减越胖这件事上，真的不能赖我。
在兜妈看来，减肥就像打怪升级！“怪”不止一个，难度不止一种。
除了老公、老妈、孩子、队友，还有终极大BOSS——自己！
思来想去，我发现，要想解决“瘦不下来，肥的上去”这件事，方法只有一个！如果不能让自己瘦下去，那么就帮瘦的人胖起来。
妈妈们，如果你有心想减肥，一定会慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢瘦下去的！
（文中图片来自网络，侵删）
我是兜妈，一位母婴作者，也是小小兜的母亲，每天记录和分享有温度、有高度、有深度的育儿经验与趣谈，为您提供科学靠谱的育儿干货！如果您有感兴趣或想了解的话题，欢迎留言或评论区告诉我们，也欢迎来评论区分享您的观点，期待参与哦！
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